Terapia de Mindfullness e Self-Awareness
Observar, Despertar, Transformar.
A Terapia de Mindfulness e Autoconsciência é uma experiência profundamente restauradora e transformadora que reconecta você com o momento presente e com seu eu interior.
Preços
Preços e Pacotes
Terapia de Mindfullness e Self-Awareness
€150
Combine sua sessão com meditação guiada, terapia sonora ou terapia de desintoxicação emocional para uma experiência completa de restauração mente-corpo.
- Meditação guiada para clareza mental e foco
- Técnicas de respiração para relaxamento e rejuvenescimento
- Treinamento de conscientização para aumentar a inteligência emocional
- Ferramentas para atenção plena na vida diária e resiliência ao estresse
- Integração de técnicas para auto-prática continuada
Benefits
The Mindfulness and Self-Awareness Therapy is ideal for individuals seeking greater emotional balance, stress resilience, and personal growth through awareness and mindful practice.
Reduces stress, anxiety, and emotional reactivity
Improves focus, clarity, and self-awareness
Promotes relaxation and mental rejuvenation
Restores mind–body balance and energy flow
Time Commitment
50 mins
Sua jornada para o equilíbrio, a beleza e a vitalidade começa aqui.
Depoimentos
Clientes Reais, Resultados Reais
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Cultive a calma, aprofunde a consciência e redescubra o equilíbrio através da terapia de atenção plena e autoconsciência da Longevity.
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A partir de 200€
Para melhores resultados, recomendamos uma série de tratamentos, uma vez que os benefícios aumentam progressivamente a cada sessão. Ideal para quem procura uma desintoxicação profunda, oxigenação e renovação imunitária.
- Sessão de Ozono e Oxigenoterapia com Consulta Médica (IV300 (Sessão Extra de Ozono e Oxigenoterapia — 200€)
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€150
Ideal como tratamento autónomo de desintoxicação e emagrecimento, ou combinado com Crioterapia e Ozonoterapia para uma experiência completa de regeneração corporal.
- Queima até 600 kcal por sessão
- Desintoxica toxinas e metais pesados dos tecidos profundos
- Estimula o metabolismo e a circulação
- Melhora o tom e a elasticidade da pele
- Melhora a energia, o sono e o bem-estar geral
- Apoia a perda natural de peso e o equilíbrio corporal
Hidroterapia do Cólon Premium com Probióticos
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A nossa saúde digestiva é a base do bem-estar geral. Os estilos de vida modernos, os hábitos alimentares inadequados e o stress crónico sobrecarregam o sistema digestivo, levando à acumulação de toxinas, inflamação e fadiga.
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