Equipa de Saúde e Bem-Estar
Na Longevity Alvor, acreditamos que o verdadeiro bem-estar nasce da combinação entre conhecimento, empatia e presença. Hoje, apresentamos a nossa equipa, profissionais dedicados que unem ciência, técnica e cuidado humano para o ajudar a viver com mais equilíbrio, vitalidade e serenidade. Porque aqui, cada detalhe conta e cada pessoa é uma parte essencial da sua jornada de longevidade.
Dra. Joana Santos
Diretora Médica, Medicina Estética, Integrativa e Saúde Hormonal, Assistência em Cirurgia Plástica – Longevity
A Dra. Joana Santos é Diretora Médica das Clínicas Longevity em Portugal. Licenciada em Medicina desde 2009, concluiu em 2014 o Master em Medicina Estética e Anti-Envelhecimento na Universidade de Córdoba.
Desde 2017 integra uma equipa de Cirurgia Plástica como Assistente em Bloco Operatório, colaborando em procedimentos estéticos e reconstrutivos.
Especialista em toxina botulínica, preenchimentos, bioestimuladores, fios de PDO, mesoterapia, microneedling médico, PRP e peelings. Domina ainda tecnologias como Ultraformer MPT e Laser Chrome.
Na saúde hormonal realiza avaliações completas que incluem estudos laboratoriais, otimização de estilo de vida, suplementação e terapias hormonais individualizadas.
Prof. André Dourado
Diretor de Longevidade Integrativa
Prof. André Dourado é especialista em Medicina Natural e Integrativa, com enfoque em longevidade, oncologia integrativa e interações mente-corpo (PNI). É licenciado em Biologia pela Universidade do Porto e em Medicina Natural pela Universidade de Santiago de Compostela, tendo posteriormente realizado formações avançadas em Naturopatia, Osteopatia, Psiconeuroimunologia, Nutrição Integrativa e diversas terapias complementares.
Com mais de vinte anos de experiência clínica, docente e como orador, trabalha sobretudo nas áreas da longevidade integrativa, saúde digestiva, equilíbrio emocional e apoio a pessoas com doença oncológica.
É autor do livro Guia Prático de Medicina Natural e orador internacional. Reconhecido pelo rigor científico, clareza e visão profundamente humana, integra evidência científica moderna com as melhores práticas de saúde integrativa para promover uma vida mais longa, saudável e com propósito.
Ricardo Rosa
Coordenador de Terapias Integrativas, Fisioterapeuta e Osteopata – Longevity
Ricardo Rosa é o Coordenador de Terapias Integrativas e Fisioterapeuta e Osteopata no Longevity Health & Wellness Hotel Alvor. Reconhecido internacionalmente pela Condé Nast Traveller como um dos 19 melhores terapeutas do mundo, destaca-se pela precisão técnica e pela capacidade de identificar rapidamente a origem das disfunções músculo-esqueléticas.
Licenciado em Fisioterapia e com formação avançada em Osteopatia pela Escuela de Osteopatía de Madrid, Ricardo desenvolveu um percurso de especialização contínua em reabilitação, terapia manual, biomecânica e correção funcional.
No Longevity assegura que cada cliente, seja local, habitual ou hóspede, recebe cuidados integrativos e alinhados com a excelência da marca.
Renata Garutti
Fisioterapeuta e Gerente do Wellness – Longevity
Renata Garutti é Fisioterapeuta, formada no Brasil em 2004. Ao longo de mais de vinte anos construiu uma carreira dedicada à reabilitação funcional, ao bem-estar e às terapias integradas. Realizou três pós-graduações: Saúde da Mulher, Fisioterapia Cardiorrespiratória e Dermato-Funcional.
Entre 2011 e 2017 viveu na Irlanda, onde aperfeiçoou competências em tecnologias avançadas de estética e terapias complementares. Após a mudança para Portugal, dedicou-se integralmente ao wellness e integrou a equipa Longevity em 2022.
Atualmente atua como Gerente do Wellness, alinhando experiência clínica a uma visão organizacional focada em qualidade, consistência e atenção ao detalhe, assegurando uma experiência terapêutica integrada para clientes da clínica, clientes habituais e hóspedes.
Melanie Navalhas
Nutricionista e Responsável pelos Programas de Saúde e Bem-Estar – Longevity
Nutricionista e Responsável pelos Programas de Saúde e Bem-Estar – Longevity
Melanie Navalhas é Nutricionista e Responsável pelos Programas de Saúde e Bem-Estar no Longevity. Licenciada em Dietética e Nutrição pela Universidade do Algarve, possui formação em Nutrição Desportiva pelo FC Barcelona e Nutrição na Mulher pela Associação Portuguesa de Nutricionistas.
Com uma década de experiência, desenvolve estratégias nutricionais personalizadas, científicas e adaptadas à vida real. Conduz ainda workshops de detox e literacia alimentar, promovendo decisões conscientes e sustentáveis.
O seu trabalho combina rigor técnico, empatia e motivação, contribuindo significativamente para a transformação de hábitos e bem-estar global.
Mara Rohrborn
Enfermeira Chefe – Longevity
Mara Rohrborn é Enfermeira Chefe no Longevity e assegura cuidados de enfermagem seguros e personalizados. Formada em Enfermagem na Alemanha em 2005, mudou-se para Portugal em 2009, onde se especializou em gestão em saúde, endoscopia digestiva e anestesiologia.
Em 2021 concluiu especialização em Hidrocolonterapia pelo Bundesverbandes für Darmgesundheits und Colon-Hydro-Therapie. É reconhecida pela atenção ao detalhe, comunicação acolhedora e ética profissional.
Nuno Amaral
Personal Trainer e Instrutor de Pilates – Longevity
Nuno Amaral é Personal Trainer e Instrutor de Pilates, promovendo movimento funcional, postura eficiente e desempenho físico equilibrado. Formado pela Fitness Academy, possui especializações em Pilates Matwork, Mobilidade Funcional, Stick Mobility, Integrative Rehab & Strength e Movimento Kettlebell.
Cria programas personalizados que melhoram força, mobilidade e consciência corporal, acompanhando clientes locais, habituais e hóspedes em sessões individuais e programas integrados.
Catarina Silva
Osteopata, Especialista em Terapias Integrativas – Longevity
Catarina Silva integra a equipa Longevity desde 2018 e é reconhecida pela sua prática humanizada, precisa e integrativa. Licenciada em Osteopatia e com mais de uma década de experiência, alia conhecimento científico a sensibilidade terapêutica.
Atualmente aprofunda estudos em Psiconeuroimunologia e concluiu uma Pós-Graduação em Treino Terapêutico. Trabalha com osteopatia, terapia sacrocraniana e drenagem linfática, criando sessões totalmente personalizadas.
O seu foco está em tratar causas e não apenas sintomas, ajudando os clientes a recuperar mobilidade, conforto e equilíbrio.
Neida
Terapeuta de Saúde Mental Integrativa – Longevity
Neida é terapeuta especializada em saúde mental integrativa, com uma abordagem que combina ciência, práticas contemplativas e desenvolvimento pessoal. Possui formação internacional em Coaching e Coaching de Alta Performance e formação em Anxiety and Stress Disorders pela Harvard Medical School.
É professora de meditação e pranayama pela Kashish Yoga School, India, e integra práticas de mindfulness, regulação emocional, Reiki, Registos Akáshicos e equilíbrio dos chakras.
Fundadora da Neida Holistic Yoga School & Retreats e professora certificada pela Yoga Alliance (E-RYT 200, YACEP), conta com mais de vinte anos de experiência em desenvolvimento pessoal e espiritual.
No Longevity, Neida promove intervenções profundas e personalizadas para fortalecer a saúde mental, restaurar o equilíbrio emocional e cultivar bem-estar duradouro.